Trilha de Aprendizagem: Minha Felicidade

TRILHA DE APRENDIZAGEM: MINHA FELICIDADE

O Caminho para uma Vida Mais Plena e Significativa

Aprender a ser mais feliz é o propósito da Trilha de Aprendizagem: Minha Felicidade

A Ciência da Felicidade Estudos em Ciência da Felicidade demonstram: a felicidade é uma habilidade que pode ser aprendida! Isso significa que podemos aprender ferramentas que ampliam a felicidade em nossas vidas e promovê-la coletivamente! Aprender a ser mais feliz é o propósito da Trilha de Aprendizagem: Minha Felicidade, uma iniciativa inovadora que integra a Pesquisa de Felicidade de Brasília e seu Relatório.

Você é nosso convidado especial nessa jornada interativa e transformadora que te guiará rumo a uma vida mais plena e significativa. Inspirada em conhecimentos da Ciência da Felicidade dentro de uma abordagem pedagógica da Educação Positiva que combina teoria com ações que podem ser aplicadas no cotidiano, ela irá oferece ferramentas práticas para cultivar o bem-estar, fortalecer relacionamentos e encontrar mais propósito na vida.

Ao participar dessa jornada, você não apenas transforma sua própria vida, mas também contribui diretamente para um relatório que medirá o impacto do bem-estar em nossa sociedade, conectando dados relevantes ao 1º Relatório da Pesquisa de Felicidade de Brasília, a ser lançado no dia 20 de março de 2025, dia internacional da Felicidade em consonância o lançamento do relatório Mundial da Felicidade :)

Estrutura de Aprendizagem

A Trilha Minha + Felicidade foi inspirada no trabalho de especialistas em Ciência da Felicidade de renome mundial, como por exemplo:

Criador do método PERMA-V, que explora seis pilares fundamentais para o bem-estar: Emoções Positivas, Engajamento, Relacionamentos, Significado, Realização e Vitalidade (saúde).

Martin Seligman

Professor da Universidade de Harvard, de Psicologia Positiva, Tal Ben-Shahar mostrar práticas simples e diárias baseada em evidências que aumentam a felicidade, tendo promovido o curso de felicidade mais concorrido da história de Harvard.

Tal Ben-Shahar

Especialista em ciência do bem-estar pela Universidade de Yale, Laurie Santos promoveu o curso mais popular da instituição, focado em estratégias práticas para melhorar o bem-estar no cotidiano.

Laurie Santos

Equipe Técnica

Cientista da Felicidade, Ciência de Dados, Comunicação, Inovação

Direito e Sustentabilidade

Ana Paula Inglez

Pesquisadora Chefe

João Paulo Barboza

Ciência da Felicidade

Olga Mariano

Sistema FIB & Teoria U

Aline Freitas

Felicidade, Direito e ODSs

Melina Alves

Pesquisa & Inovação

É com grande entusiasmo que acompanho o lançamento da 1ª Pesquisa FIB Brasília. A abordagem pioneira da pesquisa, que incorpora nove dimensões de felicidade e bem-estar, tem o potencial de fornecer insights valiosos para a construção de uma cidade mais justa, feliz e sustentável.